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2020-05-04。月曜日。星期一

今日便當菜
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2020-05-04。月曜日。星期一

今日便當菜
❶ 糯米椒燒肉捲/ 萵苣/ 小黃瓜麵
❷ 蒜香奶油菇寶寶/ 青江菜/ 綠花椰
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#氣炸燒肉捲
溫度180/5分鐘,翻面 180/5分鐘

把冰箱裡僅存的六條糯米椒全下了!!
天氣有點熱!!
總覺得胃口不是很好........
( 明明還是吃很多 )
把小黃瓜刨成絲狀當麵吃挺清爽的

記得把食物置涼以後,再裝盒
15分鐘冷便當,順利完成
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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