.2020-05-04。月曜日。星期一今日便當菜❶ 糯米椒燒肉捲/ 萵苣/ 小黃瓜麵❷ 蒜香奶油菇寶寶/ 青江菜/ 綠花椰———————————————————#氣炸燒肉捲溫度180/5分鐘,翻面 180/5分鐘把冰箱裡僅存的六條糯米椒全下了!! 天氣有點熱!! 總覺得胃口不是很好........( 明明還是吃很多 )把小黃瓜刨成絲狀當麵吃挺清爽的記得把食物置涼以後,再裝盒15分鐘冷便當,順利完成——————————————————— Tags: 1 comments 26 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts